позапрошлый год :) штурмуя здание - в пылу боя на большой скорости не заметил в траве углубление в пол метра. Произошел эффект - "неожиданной ступеньки". Т.е. - коленом я не бился - а просто сустав хотел выгнуться в обратную сторону :)
результат - сильнейшее растяжение связок коленного сустава.
Лечение - на протяжение 2х недель элластичный бинт, прогревающие противовосполительные мази.
Приятного мало, короче говоря.

Ну а все - таки по теме? Какие наколенники наилучшим образом предохраняют от травм? Или по каким признакам распознать такой наколенник?

множественные травмы обеих колен от занятий легкой атлетикой по взрослому. ВСе описывать нет смысла, ибо даже вспоминать больно.
Наколенники блекхавк. Спасают. С моими 95 кило весу + с 10-15 кило разного барахла, можно резко упасть на колени на бетон, удар на колени не передается - очень толстая подкладка, хорошо принимает форму колена. Одна херня, впрочем как и у любых других, при интенсивном движении имеют свойство сползать.
А вообще граждане имейте свойство разминатся перед тем как бегать, прыгать. Гораздо меньше шансов словить проблему в коленях. Ну и старайтесь не наступать на прямую ногу в беге.

Это фирма такая или разновидность? Фотки нема?
Кстати по поводу прямых ног - не знаю, как это называется, то ли походка, то ли манера передвижения - но ходить в CQB надо правильно т.к. под ноги смотреть некогда и когда в коленях присогнутые быстрее мобилизируешься, при наступлении разных осбстоятельств :mrgreen:, а чтобы на пень не налететь, тоже правильно ступать надо, с пятки на ступню и носком как-бы нащупывая возможные препятсвия, не глядя под ноги. Расказывать про такие вещи бесполезно - все равно, что изучать кунг-фу по комиксам.

Вот.
Наколенники:
http://blackhawk.com/product/Advanced-T ... ,168,9.htm
Налокотники:
http://blackhawk.com/product/Advanced-T ... ,166,9.htm
кстати, одеваю их когда иду на каток:) Учитывая что разгонятся я умею отлично, поворачивать, посредственно, а тормозить вообще не умею, приходится много и часто падать:))) 100% защита. (кто падал на катке тот знает как это больно)

А с другой стороны фотки есть? Спереди все наколенники почти одинаковые-то...

Наколенники штука конечно хорошая но в плане профилактики травматизма бесполезная, а иногда и вредная. Защищают от ушибов, ссадин, да. Однако ушиб, если говорить о коленном суставе это чепуха. Вот вывих, растяжение (разрыв не дай бог) связок... Это да, это серьезно. И наколенники от них не спасут. Напротив у некоторых могут вызвать чувство ложной защищенности.

А чашечку на куски - это ушиб или ссадина? На урбане это особенно вероятно, в лесу можно об пенек/сучок или мелкий камешек. Кроме того от наколенников еще и не холодно с колена стрелять, можно окнечно с собой табуретку носить, но меня это, например, тяготит))). Связки это когда неудачно повернулся или на вяпрямленную ногу приземлился - тут конечно наколенники не помогут, здесь либо тренировки либо самоконтроль.

А с другой стороны фотки есть? Спереди все наколенники почти одинаковые-то...
А сзади ниче особоне увидишь. Ткань + лейба.

мда.. не на страйке, но на айкидо надорвала связку в колене (резкая боль в верхней части колена) проходила с болью в колене 2 месяца, а обратившись к врачу-снимок - надрыв связки - гипс
и, кстати, больничного не дали, т.к. 2 месяца ж проходила ) травма не свежая ))

так, что самолечением заниматься нельзя, если была травма и она беспокоит - лучше сделать снимок

ну а если так набил колени (у нас поза сейдза способствует), то мази там всякие